„People Pleasing Detox“
Schluss mit dem ewigen Ja-sagen!
Was wird möglich, wenn du dir erlaubst DU selbst zu sein?
Könntest du…
- deinem Chef Bedenken gegenüber seiner Lösung für ein Problem äußern, weil du diese für wenig effektiv erachtest?
- deinen Nachbarn darum bitten, die Lautstärke seiner Musik zu reduzieren?
- deinem Kind sagen, dass es sich ein wenig gedulden muss und es jetzt im Moment nicht möglich ist, ihm eine neue PlayStation zu kaufen?
- mit deinem Partner ein Gespräch suchen, um deine eigenen Bedürfnisse nach Zuneigung anzusprechen, die du aufgrund seines zeitintensiven Hobbys zurückgestellt hast?
- deiner Freundin, die dich auf einen Kaffee eingeladen hat absagen, weil dir heute nicht danach ist?
- die Bitte eines guten Freundes ablehnen, zu helfen die Gartenmöbel aufzubauen, obwohl du an dem Tag noch keine festen Pläne hast?
Bist du es leid, immer nur nach den Bedürfnissen anderer zu leben und dabei deine eigenen Wünsche zu vernachlässigen? Fühlst du dich gefangen in der endlosen Schleife des Gefallens und der permanenten Zustimmung?
Dann ist dieser Videokurs genau das Richtige für dich!
Worum geht es in „People Pleasing Detox“?
Hier geht es nicht nur darum, Nein zu sagen. Es geht darum, deine eigene Stimme zu finden, Selbstliebe zu entwickeln und die Freiheit zu erleben, authentisch du selbst zu sein. Der Kurs ist eine Reise zur Entdeckung deiner wahren Stärke und Individualität.
Was erwartet dich:
Tiefe Einblicke: Verstehe People Pleasing und reflektiere, wo die Ursache deines People Pleasing-Verhaltens liegen könnte.
Praktische Werkzeuge: Lerne konkrete Strategien, um klare Grenzen zu setzen, selbstbewusst Nein zu sagen und für deine Bedürfnisse einzustehen. Integriere das Gelernte direkt in deinen Alltag und beobachte die Veränderungen.
Sichere dir jetzt deinen Platz und entdecke…
- Wie du selbstbewusst „Nein“ sagen kannst, ohne dich schuldig zu fühlen.
- Wie du klare Grenzen setzt, ohne Angst vor Ablehnung.
- Wie du deine eigene Stimme findest und ein erfülltes Leben nach deinen Regeln führst.
- Wie du zu mehr Selbstbewusstheit und Selbstliebe findest.
- Die Macht, authentisch du selbst zu sein.
Bereit für Veränderung?
Hier eintragen und kostenlosen Videokurs freischalten:
Wichtig:
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Mein Name ist Sabrina und ich bin seit 2013 Heilpraktikerin und psychologische Beraterin mit zahlreichen Aus- und Weiterbildungen im Bereich mentaler- und körperlicher Gesundheit sowie Persönlichkeitsentwicklung.
Des Weiteren bin ich Mama, Oma, Hundemutti, hoffnungsvolle Optimistin, Visionärin, introvertiert und Scannerin (was so viel bedeutet wie „vielseitig interessiert“).
Als Online-Mentorin begleite ich dich auf deiner Reise zur Selbstbestimmtheit. STOP PEOPLE PLEASING – Du musst es nicht jedem recht machen! Befreie dich von deinem Helfersyndrom, dem Drang gefallen zu wollen sowie vom Druck, den Erwartungen anderer an dich gerecht zu werden. Mit meinem Coaching lernst du, dich von der Meinung anderer zu lösen, klare Grenzen zu setzen, „Nein“ zu sagen und deiner eigenen Freude und Intention zu folgen. Gemeinsam brechen wir die Ketten der Fremdbestimmung und gestalten deinen Weg zu einem glücklichen und selbstbestimmten Leben, in dem du endlich im Einklang mit deinen eigenen, wahren Wünschen und Bedürfnissen stehst.
