eigene Bedürfnisse

Grenzen setzen klingt so einfach – und doch fällt es vielen Menschen schwer. Vor allem dann, wenn wir es gewohnt sind, es anderen recht zu machen, Konflikte zu vermeiden oder Angst vor Ablehnung haben. Doch ohne Grenzen wirst du schnell ausgenutzt – im Job, in Freundschaften oder in der Familie. In diesem Beitrag erfährst du: […]