Helfersyndrom

Eine Frau ist enttäuscht und weint

Wenn du enttäuscht bist, dass andere nicht dankbar sind

Ich fühle mich ausgenutzt – Wenn du enttäuscht bist, dass andere nicht dankbar sind 💔 Vielleicht kennst du dieses Gefühl nur zu gut.Du gibst dir Mühe, denkst mit, hörst zu, springst ein und bist verlässlich. Für Freunde, Familie, Partner oder im Job. Innerlich hoffst du auf ein kleines Zeichen. Ein Danke, ein Gesehenwerden. Irgendetwas, das […]

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People Pleaser

Was ist People Pleasing?

Was ist People Pleasing und warum verlieren wir uns dabei selbst? Vielleicht hast du schon oft gehört, wie jemand sagt: „Ich kann einfach nicht Nein sagen.“Oder du erkennst dich darin wieder, immer für andere da zu sein, während deine eigenen Bedürfnisse leise im Hintergrund verschwinden. Genau hier beginnt People Pleasing. People Pleasing ist kein Charakterfehler

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