Selbstwert Archive - Sabrina Hinzmann

Das unsichtbare Unleichgewicht: Wenn People Pleasing die Liebe dominiert

März 16, 2024

Wie die Bedürfnisse eines Partners in einer Beziehung in den Hintergrund rücken können und somit einer tiefen Verbundenheit im Weg stehen Aus dem Leben einer People Pleaserin: Als ich vor einigen Jahren meine Beziehung begann, hätte ich nie gedacht, dass ich in die Falle des People Pleasing tappen würde. Doch die Realität erwies sich als […]

Kommunikation, Liebe und Geborgenheit, Nein-sagen, People Pleaser in einer Beziehung, Selbstliebe, Selbstreflexion, Selbstwert

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Der People Pleaser’s Guide: Konflikte meistern ohne das Lächeln zu verlieren

Februar 21, 2024

Liebe Leserinnen und Leser, Willkommen zum ultimativen Leitfaden für People Pleaser, die lernen möchten, Konflikte zu meistern, ohne dabei ihr Lächeln zu verlieren. Als Menschen, die sich oft mehr um das Wohl anderer kümmern als um ihr eigenes, können Konflikte eine echte Herausforderung sein. Doch keine Sorge, mit den richtigen Strategien und einem Hauch von

Bedürfnisse, Grenzen setzen, Konflikte lösen, Lösungen, Nein-sagen, People Pleasing, Selbstwert

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People Pleasing – Was ist das überhaupt?

Februar 4, 2024

Der Begriff „People Pleasing“ lässt sich sinngemäß ins Deutsche als „Gefallenmacherei“ oder „Menschengefälligkeit“ übersetzen. Jeder Mensch „pleased“ ab und an und das ist völlig normal und notwendig. People Pleasing bedeutet auch, seine eigenen Bedürfnisse hintenan zu stellen. Und es gibt Situationen, in denen es wichtig ist, die eigenen Bedürfnisse hinter die des Partners, der Kinder,

Bedürfnisse, es anderen recht machen, Grenzen setzen, Helfersyndrom, kann keine Hilfe annehmen, Kritik üben, Nein-Sagen lernen, People Pleasing, Selbstliebe, Selbstwert, Stress

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Die Angst vor Ablehnung

Dezember 30, 2023

Die Angst vor Ablehnung – der ungebetene Gast, der sich oft in den dunkelsten Ecken unserer Gedanken versteckt. Aber woher kommt diese Angst, und wie können wir sie loslassen? Lass uns gemeinsam diesen ungebetenen Gast vertreiben und Platz für Selbstliebe und Selbstakzeptanz schaffen. Die Wurzeln der Angst vor Ablehnung Vom Stammhirn zum Alltag: Unsere Angst

Angst vor Ablehnung, Selbstakzeptanz, Selbstwert

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